Sau nâng mũi – việc chăm sóc là vô cùng quan trọng, góp phần lớn quyết định kết quả lâu dài của bạn. Nâng mũi là một quyết định lớn và có thể mang lại sự tự tin và sự cân bằng cho ngoại hình, phương pháp này đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây, đặc biệt là nhóm các đối tượng trẻ tuổi, thanh thiếu niên. Dường như điều này có thể khiến nó trở nên đơn giản, tuy nhiên quá trình phục hồi của nó lại cần chi tiết và kéo dài hơn so với những gì mà một đoạn video TikTok chỉ trong vài giây có thể hiển thị.
Thời gian phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi có thể dao động tùy thuộc vào loại phẫu thuật được thực hiện. Trung bình quá trình này có thể mất từ 6 đến 12 tuần để giảm sưng và viêm, vết sưng sẽ nhỏ dần và kết quả cuối cùng được thể hiện hoàn toàn.
Để đạt được kết quả tốt và giữ vẻ đẹp tự nhiên, việc phục hồi đúng cách là rất quan trọng. Ngoài việc tuân thủ hướng dẫn và chế độ dinh dưỡng của bác sĩ, hãy cùng tìm hiểu về những khuyến nghị từ các chuyên gia để bạn có thể đi đúng hướng trên con đường phục hồi sau nâng mũi.
1. Đừng chườm đá sau nâng mũi
Mặc dù việc chườm đá lên mũi có vẻ là một cách hiển nhiên để giảm sưng tổng quát, nhưng thực tế thì sau khi phẫu thuật nâng mũi, đây là điều cần phải tránh thực hiện – một lưu ý có thể khiến mọi người bất ngờ.
Trong 48 giờ đầu sau khi phẫu thuật, việc chườm đá sẽ làm co các mạch máu và giảm lượng bầm tím và sưng, lưu ý là bạn chỉ nên chườm mũi tối đa trong 20 phút liên tục. Tuy nhiên sau 48 giờ, khi phần sưng và bầm tím đã bắt đầu xuất hiện, chúng ta sẽ cần các mạch máu “vận chuyển” máu đến khu vực bị sưng hoặc bầm để giúp “làm sạch” các vết bầm tím. Và vào lúc này việc chườm lạnh lên mũi sau thời gian đó sẽ khiến vết bầm tím và sưng kéo dài hơn.
2. Hãy tránh đeo kính sau nâng mũi
Việc đeo kính ngay sau khi nâng mũi ảnh hưởng trực tiếp đến vùng mũi mới phẫu thuật. Khi kính mắt đặt trên cầu mũi, có thể tác động và gây ra thay đổi của mô mềm trong giai đoạn hồi phục.
Vì vậy, lựa chọn tốt nhất là tránh đeo kính và thay thế bằng các phương pháp khác như kính áp tròng, hay kính không gọng. Bạn nên chờ tối thiểu từ 3 đến 4 tuần sau phẫu thuật rồi mới bắt đầu đeo kính trở lại. Lúc này, mũi đã ổn định hơn và đủ khoẻ để chịu được sức nặng của kính.
3. Không chạy bộ sau nâng mũi
Trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật nâng mũi, việc tránh các hoạt động thể thao mạnh và tiếp xúc trực tiếp như bóng rổ, bóng đá, bóng chuyền,… là điều hiển nhiên, vì rủi ro có thể xảy ra nếu quả bóng đụng vào mũi. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần lưu ý và tránh cả những bài tập thể dục như chạy bộ.
Có thể bạn cho rằng việc chạy bộ là an toàn và ít tiếp xúc với người khác, thế nhưng khi chạy bộ hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động nhảy nào, sự va chạm với mặt đất sẽ ảnh hưởng đến các bộ phận chuyển động nhiều của cơ thể – và trong giai đoạn hồi phục sau phẫu thuật nâng mũi, thì nó bao gồm cả mũi của bạn. Điều này có thể dẫn đến dịch chuyển không mong muốn của xương mũi và thay đổi diện mạo hoàn thiện sau cùng của mũi.
Vì vậy, trong vòng sáu tuần sau khi phẫu thuật, hãy tránh chạy bộ để giảm nguy cơ gây tổn thương cho mũi. Thế nhưng bạn hoàn toàn có thể thực hiện các hoạt động như đi bộ trên máy, đi xe đạp, đây sẽ là những hoạt động không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.
4. Đừng xì mũi quá mạnh sau nâng mũi
Sau khi phẫu thuật, không lạ khi bạn cảm thấy muốn xì mũi vì tình trạng tắc mũi mang lại cảm giác giống như bị cảm lạnh nặng. Điều này có thể kéo dài trong khoảng hai tuần.
Tuy nhiên, trong vòng một tuần sau phẫu thuật, hãy cẩn thận và tránh xì mũi. Xì mũi có thể làm tăng nguy cơ chảy máu mũi và làm cho tình trạng bầm tím sau phẫu thuật trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy hạn chế tối đa và tránh xa khăn giấy để đảm bảo không gây thêm vấn đề và không làm sưng tấy mũi sau phẫu thuật.
5. Không ngủ nghiêng hoặc nằm sấp sau nâng mũi
Nếu bạn đã là người thích ngủ với tư thế nằm ngửa, thì thật tuyệt vời, nhưng nếu bạn thuộc “team” thích nằm sấp khi ngủ, thì cần phải cẩn thận với tư thế nằm ngủ của mình sau khi phẫu thuật.
Khi đi ngủ sau phẫu thuật nâng mũi, hãy nằm ngửa, đặt hai hoặc ba cái gối phía sau đầu để hỗ trợ và giữ đầu cao hơn vị trí của tim. Tuy tư thế nằm nghiêng hoặc nằm sấp sẽ không gây ra vấn đề nào sau phẫu thuật, thế nhưng lời khuyên đưa ra là bạn vẫn nên nằm ngửa và đặt đầu ở vị trí cao hơn trong khoảng sáu tuần đầu tiên, điều này sẽ giúp giảm sưng hiệu quả.
6. Không tham gia các hoạt động mạnh sau nâng mũi
Một lần nữa, khi nhắc đến hoạt động thể chất, chúng ta không chỉ xem xét việc hoạt động đó có các vật thể (ví dụ như các loại banh hay bóng), hoặc người chơi cùng, có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến mũi, mà bên cạnh đó, chúng ta cũng cần lưu ý tác động của những hoạt động có gây ảnh hưởng đến các phần khác trong cơ thể, có thể gây thay đổi cho mũi thông qua những va chạm. Bạn không cần phải kiêng hoàn toàn nhưng nên hạn chế chen lấn và bất kỳ vận động mạnh nào cho mọi hoạt động sinh hoạt trong cuộc sống thường ngày.
7. Đừng phơi nắng trực tiếp sau khi nâng mũi
Khi ra ngoài trong ánh nắng mặt trời, hãy đảm bảo khuôn mặt của bạn luôn được che kín trong thời gian từ 4 đến 6 tuần sau phẫu thuật để tránh nguy cơ viêm nhiễm do tác động trực tiếp của ánh nắng. Sưng tấy và mẩn đỏ là hai dấu hiệu cho thấy mũi của bạn có khả năng đã gặp vấn đề về viêm nhiễm, và việc tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.
Đối với những chuyến đi biển, hãy đảm bảo bạn đang mặc đúng trang phục để bảo vệ làn da: hãy sử dụng kem chống nắng và thoa đều khắp khuôn mặt, đồng thời đội mũ rộng vành để che chắn tối đa ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp lên mũi.
8. Đừng thực hiện các phương pháp điều trị da mặt khác sau nâng mũi
Không nên thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị da mặt nào khác sau phẫu thuật nâng mũi. Điều này bao gồm cả việc sử dụng laser và các liệu pháp chăm sóc da mặt. Trong thời gian tối đa là sáu tuần, bạn không nên làm bất kỳ điều gì có thể làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của mũi, kể cả việc thực hiện mát-xa trên khuôn mặt.
Tuy nhiên, sau phẫu thuật, da trên mũi có thể bong ra khi vết sưng giảm là điều hoàn toàn bình thường. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết trong giai đoạn này, việc nhẹ nhàng tẩy tế bào chết bằng tay có thể giúp loại bỏ lớp da chết, mang lại làn da mịn màng hơn.
9. Kết luận
Việc phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi là một quá trình vô cùng quan trọng để đảm bảo kết quả tốt nhất và gìn giữ vẻ đẹp tự nhiên. Bằng cách tuân thủ việc chăm sóc đúng đắn và lời khuyên từ các chuyên gia, bạn có thể tận hưởng quãng thời gian hồi phục một cách thuận lợi và an toàn.
Hãy nhớ rằng mỗi người có thể có quá trình phục hồi riêng và thời gian hồi phục có thể thay đổi tuỳ vào mỗi cá nhân. Hãy kiên nhẫn và đồng hành cùng với bác sĩ của bạn trong suốt quá trình này. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào, hãy liên hệ với bác sĩ điều trị hoặc chuyên gia tư vấn để được giải đáp và hỗ trợ.
Cuối cùng, hy vọng rằng bài viết này đã cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về các bước đi đúng hướng trong quá trình phục hồi sau nâng mũi. Hãy đặt mục tiêu cho bản thân và tuân thủ các chỉ dẫn và lời khuyên từ bác sĩ để đạt được kết quả tốt nhất. Chúc bạn có một quá trình phục hồi suôn sẻ, thành công, và tận hưởng vẻ đẹp mới mà nâng mũi mang lại cho bạn.
